Aline Gabrees
“Een bekkenbodem ‘work out’ kun je altijd doen, waar je ook bent, of je nu tv kijkt of in de auto zit. Ik noem het do your thing.

Aline is een ervaren en veelzijdige fysiotherapeut. Zij is opgeleid aan de University of Tel Aviv en heeft zich gespecialiseerd in bekkenbodem therapie. Na een verhuizing naar Nederland heeft ze nu haar draai in Haarlem gevonden. Zij wilden zich blijven ontwikkelen en de master bekkenfysiotherapie was een logisch vervolg. Fysiotherapie is haar met de paplepel ingegoten. Toen ze als kind met haar vader, ook fysiotherapeut, in de stad liep, leerde hij haar al kijken naar de houding van mensen. ‘Kijk, Aline, daar loopt iemand met pijn aan z’n rug.’ Het goed kijken naar mensen, houding en het geheel, is haar uitgangspunt. ‘Als iemand voor me staat, dan zie ik heel veel. Rugklachten komen nooit alleen, ik bekijk de hele keten.’

Tijdens haar stage kwam zij in aanraking met het gebied van de bekkenbodem. ‘Mijn stagebegeleider was bekkenbodem therapeute, toen kwam ik er voor het eerst achter hoe belangrijk dit gebied is als mensen last hebben van bijvoorbeeld lage rugklachten’. Voor bekkenpijn, klachten na zwangerschap en continentie gerelateerde problemen is goede bekkentherapie vaak de oplossing. Aline werkt met een combinatie van ‘hands on’- en oefentherapie. ‘Kom je met pijn, dat wil ik graag verhelpen, maar het is goed om een patiŽnt bewustzijn bij te brengen hoe het bekken werkt en oefeningen te leren om je lichaam te onderhouden en klachten te voorkomen.’ De diepe dwarse buikspier, diepe rugspieren,het middenrif en bekkenbodem werken als één geheel om stabiliteit te geven en te houden. Aline verstaat de kunst om creatief met oefeningen om te gaan, die zij telkens afstemt op de patiënt. Wat haar daarbij goed van pas komt, is haar achtergrond in dans en haar opleiding als Pilates instructrice. Ballet, buikdansen en Pilates, het gaat allemaal om een goed houdings- en bewegingsgevoel.
     
  • SOMT Amersfoort, bekkenfysiotherapie, master of science
  • Universiteit van Tel Aviv – Fysiotherapie, cum laude
  • Meiki Physical Therapy Praktijk – Orthopedische, sport en neurologie revalidatie, revalidatie van het evenwichtsorgaan, bekkenbodem revalidatie
  • Tel Aviv Echilov Medisch Centrum – Revalidatie van de bekkenbodem
  • Wingate Institute – Oosterse Dans Instructie
  • Tel Aviv Echilov Medisch Centrum – Behandeling van lage rug volgens McKenzy
  • Dror Raz Pilates Center – Pilates Vloer Instructie

Aline beweegt: dansen, buikdans, pilates, yoga, hardlopen